Santosha_-_Segitoter.hu_INFORM_LOGO

Női jóga

ORAREND_SHANTOSHA_Segitoter.hu_masszor_mese

Figeczky Emese

Gerincjóga és női jóga oktató

Tel: +36 70 625 2532
E-Mail: emesejoga@gmail.com

Női jóga

A női test nagyon más, mint a férfiaké, hiszen a hormonok miatt folyamatosan változik az energiaszint, az erőnlét, a közérzet, amit figyelembe kell venni gyakorlásaink során és az életünk más területein is.
Ezért fordulhat elő az, hogy nem mindig esik jól ugyan az az ászana, a ciklusunk eltérő szakaszában.

A Női jóga során jobban megismered tested, mert az órák során tudatosan megfigyeljük a testérzeteinket, így megismerjük testünk jelzéseit.

A Női jóga órákat úgy állítom össze, hogy figyelembe veszem, hogy épp hol tartasz a ciklusodban, mert nagyon fontos, hogy például menstruáció idején nagyon kíméletesen jógázzunk.

Azért lettem Női jóga oktató, mert nőként megannyi szerepnek próbálok eleget tenni, és közben nem éreztem magam igazán jól a bőrömben, nem tudtam, hogy élhetném meg a nőiességemet.
A Női jóga órákon megtaláltam a lehetőséget arra, hogy kiteljesítsem női mivoltomat, erősítsem az önbizalmam és igazi harmóniába hozzam a testem a lelkemmel. 

A Női jóga lényege pont ez, hogy saját magunkat, és a nőiességünket állítja a fókuszba. Itt megtanulhatjuk megélni és kiteljesedni női oldalunkat.

Az órákon a női nemi szervek területére figyelünk, energetizáljuk és lazítjuk ezt a területet, ami azért fontos, mert mi nők itt tároljuk el a problémáinkat és a feszültségeket, melyek hosszú távon elváltozásokat és kellemetlen tüneteket okozhatnak.
Ezeket ki tudjuk oldani magunkból az órákon, így számos már kialakult kellemetlen tünettől és elváltozástól megszabadulhatunk.

Segíteni tud a Női jóga az alábbi tünetek enyhítésében vagy leküzdésében:

- hangulatingadozás megszüntetése
- mellfeszülés enyhítése
- evési rohamok megszüntetése
- görcsös menstruációs fájdalmak megszüntetése
- erős vérzés csökkentése
- gyenge vérzés fokozása
- hőhullámok enyhítése
- feszültség oldása
- inkontinencia megelőzése illetve javulása
- termékenység fokozása
- kialakult nőgyógyászati problémák leküzdése
- széklettartási problémák enyhítése
- szülés utáni regenerációban is segít
- megsüllyedt szerveket segít helyre hozni
- javítható a szexuális együttlét minősége
- javítja a gát területén lévő záróizmok állapotát
- növeli az önbecsülést és az önbizalmat

Egy csodás felfedezőútra hívlak, melyben megismerheted tested és megtanulhatod jelzéseit felismerni, azért, hogy meg tudd adni magadnak, ami a ciklusod alapján a legjobb neked.

-----

Az óra díja: 

1800 Ft /alkalom
5 alkalmas bérlet: 8500 Ft
.

Vissza a főoldalra

santosha_segitoter-mandala_Érintés_a_benned_élő_istennek